Dzień Uważności (12 września)

12 września w wielu krajach obchodzony jest Dzień Uważności. Mindfulness (uważność) jest to proces psychologiczny koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili. Regularne praktykowanie uważności redukuje stres, reguluje emocje, polepsza kondycję psychofizyczną.

Zapraszamy do zapoznania się z publikacjami na temat uważności w zbiorach naszej Biblioteki

Ciekawe strony:

Światowy Dzień FAS (9 września)

Światowy Dzień FAS zawsze przypada 9 września i rozpoczyna się o godz. 9.09. Dziewiątka jest symbolem ciąży.

FAS jest alkoholowym zespołem płodowym, na który narażone są dzieci matek pijących alkohol w ciąży. Natomiast FASD określa zespół zaburzeń, będących skutkiem prenatalnej ekspozycji na alkohol. W Polsce alkohol spożywa 17-38% kobiet spodziewających się dziecka.

Narodowy Dzień Polskich Dzieci Wojny

10 września obchodzony jest po raz drugi Narodowy Dzień Polskich Dzieci Wojny.
Sejm RP ustanowił ten dzień uchwałą z dnia 13 lipca 2023 r. w „hołdzie Polskim Dzieciom Wojny, które mimo traumy, jakiej doświadczyły za przyczyną hekatomby II wojny światowej, zbrodniczych działań okupantów niemieckich i sowieckich, potrafiły dźwigać ze zgliszcz naszą wspólną Ojczyznę oraz w dowód respektu i wdzięczności za ich wysiłek”.